Vergessenes Superfood? Lebensmittel feiert großes Comeback

Immer wieder werden gesunde Lebensmittel im Netz zum viralen Hype. Jetzt feiert ein altbekanntes Superfood sein Comeback.

Blaubeeren: Das Superfood hat auch Schattenseiten

Blaubeeren sind super gesund – und voll im Trend. Unser rasant steigender Konsum aber hat eine Schattenseite: Weite Transportwege und Wassermangel auf der anderen Seite der Welt.

Laut Studien: Dieses Superfood lässt Bauchfett schmelzen

Diese Frucht ist ein Superfood: Nach einer neuesten Studie nehmen Menschen, die täglich rund ein bis zwei Avocados konsumieren, nicht nur mehr Nährstoffe zu sich, sondern auch weniger…

Nicht wegschmeißen: Dieses Lebensmittel ist ein echtes Superfood

Forschende haben entdeckt, dass Orangenschalen überraschend wertvolle Substanzen enthalten. Diese Stoffe können Ihre Gesundheit unterstützen.

Ingwer, (k)eine Allzweckwaffe: Warum zu viel davon ungesund ist

Ein Ingwer-Shot am Morgen vertreibt gesundheitlichen Kummer und Sorgen. Die Knolle wird als Allheilmittel gepriesen. Dabei kann der übermäßige Verzehr sogar kontraproduktiv sein.

Gut zu wissen: Ingwer, (k)eine Allzweckwaffe: Warum zu viel von dem Superfood sogar ungesund ist

Ingwer gilt als Superfood, als Wunderknolle gar. Ihm werden wunderbare Wirkkräfte nachgesagt. In der Traditionellen Chinesischen …

Gehören auf den Speiseplan: Diese Lebensmittel enthalten besonders viele Ballaststoffe

Genügend Ballaststoffe aufzunehmen, ist mit den richtigen Lebensmitteln nicht schwer. Unsere Ãœbersicht hilft dir, eine ballaststoffreiche Ernährung abwechslungsreich zu gestalten. Obwohl Ballaststoffe …

Überraschende Übeltäter: Diese Lebensmittel und Getränke verfärben Ihre Zähne

Pasta gehört für viele zu den Lieblingsspeisen. Leider ist Nudelsoße eine der Hauptursachen für verfärbte Zähne. Der Grund: Soßen auf Tomatenbasis sind stark pigmentiert. Sie sind außerdem extrem…

AG1 im Test 2024: Lohnt sich das gehypte Pulver?

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Abnehmen: Diese Frucht lässt laut Studien Bauchfett schmelzen

Diese Frucht ist ein Superfood: Nach einer neuesten Studie nehmen Menschen, die täglich rund ein bis zwei Avocados konsumieren, nicht nur mehr Nährstoffe zu sich, sondern auch weniger…

Ein gesundes Haferflockenbrot können Sie mit unserem Rezept ganz einfach selbst machen. © Imaginechina-Tuchong/IMAGO

Unser Haferflocken-Quark-Brot ist weit mehr als nur ein Snack. Es ist ein Wundernahrung, das dazu beiträgt, schlank zu bleiben und den Tag gesundheitlich gut zu starten. Ein Brot,…

Ãœberleben mit speziellem Superfood: Die Pflanze gegen den Hunger

: “Pflanze gegen den Hunger”: So nennen die Landbewohner in Südäthiopien die Ensete. In Europa ist die Staude nur aus Botanischen Gärten bekannt und wird …

Haferflocken-Quark-Brot: Selbstgebackenes Superfood

Unser Haferflocken-Quark-Brot ist weit mehr als nur ein Snack. Es ist ein Wundernahrung, das dazu beiträgt, schlank zu bleiben und den Tag gesundheitlich gut zu starten. Ein Brot,…

Haferflocken-Quark-Brot: Selbstgemachtes Superfood für Figurbewusste

Unser Haferflocken-Quark-Brot ist mehr als nur eine Mahlzeit. Es ist ein Superfood, das hilft, schlank zu bleiben und den Tag gesund zu starten.

Bananen sind radioaktiv? 63 überraschende Fakten über Lebensmittel

Leber und Nieren sind Organe, die den Körper jeden Tag entgiften, aber laut Experten unterstützt das Superfood den Prozess.

Erfolgreich mit Bitterstoffen abnehmen: So kurbelst du deinen Stoffwechsel viel besser an

Beim Superfood Chicorée versetzt der Bitter­stoff Intybin den Magen in Bewegung, fördert Magensaft-Sekretion, Gallenfluss und …

AG1 im Test 2024: Lohnt sich das gehypte Pulver? | FIT FOR FUN

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Avocado oder Kokosnuss: Welches Superfood hat den geringeren Fettanteil?

Avocados und Kokosnüsse gelten als echtes Superfood. Vor allem in puncto Fettgehalt können sie punkten. Doch welche Frucht ist gesünder?

Vergessen Sie Proteinpulver: Durch welches Obst Sie weniger Kalorien aufnehmen

Diese Frucht ist ein Superfood: Nach einer neuesten Studie nehmen Menschen, die täglich rund ein bis zwei Avocados konsumieren, nicht nur mehr Nährstoffe zu sich, sondern auch weniger…