Fragen Sie Einen Ernährungsexperten: Ist Rucola Ein Superfood?

Expertenmeinung von: Jodie Bennett BSC. Food Science and Nutrition · 6 years of experience · UK Rucola ist reich an Ballaststoffen und sekundären Pflanzenstoffen, was es zu einem…

Dürfen Hunde Granatapfel essen?

Der Granatapfel zählt unter den Früchten zum Superfood. Er enthält eine Menge Nährstoffe und viele Antioxidantien.

Neues „Superfood“ Haskap-Beere auch in Werne? Das sagen zwei Markthändler dazu

Ein neuer „Superfood“-Trend schwappt zu uns. Im Fokus: die Haskap-Beere. Wir haben uns auf dem Wochenmarkt in Werne danach umgeschaut.

Fachbezogene Faqs: Ist Rucola Ein Superfood?

Zwar gibt es in der wissenschaftlichen Literatur keine klare Definition von Superfood, jedoch ist Rucola ein ausgezeichnetes …

Warum Erdbeeren das Superfood sind, von dem Sie jetzt nicht genug essen können

Sie sind reich an Vitaminen, Antioxidantien und anderen Nährstoffen, die zahlreiche gesundheitliche Vorteile bieten – und regen sogar die Kollagenproduktion an.

Was macht Algen zum Superfood?

Seetang ist eine gute Quelle für lösliche Ballaststoffe. Diese Ballaststoffe können dazu beitragen, den Cholesterinspiegel zu senken und das Risiko von Herzkrankheiten zu verringern. Der hohe …

Ist Rucola Ein Superfood? Eine Bewertung Durch Ernährungsexperten

Expertenmeinung von: Marcelli F. ChagasBachelor in Nutrition · 1 years of experience · BrazilRucola enthält etwa achtmal so viel Kalzium, fünfmal so viel Vitamin A, Vitamin C und…

Superfood: Das passiert, wenn Sie täglich Haferkleie essen

Ist Haferkleie ein echtes Superfood? Wir erläutern, wie Sie von einer täglichen Portion Haferkleie profitieren und warum sie ideal zum Abnehmen ist.

Im Landkreis sprießt regionales Superfood: Hier können Genießer selber pflücken

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Medusensuppe statt Cervelat: Quallen sind das neue Superfood

Neuerdings empfehlen uns Ernährungsfachleute den Verzehr von maritimem Glibbergetier und Algen. Sie sollen köstlich schmecken – und ihre Verwendung erst noch das Klima retten.

Honig, Braugerste und Superfood: Das ist Münchens Kornkammer im Norden

Entlang einer Radltour am Sonntag öffnen Feldmochinger Bauern, Gärtner und ein Imker ihre Höfe. Und erzählen Besuchern, warum sie ihr Idyll erhalten und dort kein Mega-Neubaugebiet haben wollen.

Haferflocken als Geheimwaffe gegen Fett – So kurbelst du deine Fettverbrennung an!

Haferflocken sind ein echtes Superfood: ob im Müsli, Joghurt oder eingeweicht als Shake können sie deine Fettverbrennung ankurbeln und dir beim gezielten Abnehmen helfen.

Quinoa: So gesund ist das beliebte Superfood wirklich

Quinoa gilt als eine der besten Proteinquellen der Welt – und ist deshalb eine tolle Ergänzung für eine gesunde Ernährung.

Warnung vor „Superfood“: Verbraucher sollten Produkt „immer abkochen“

Bei dem Trugschluss, der sich im Internet breit macht, geht es um Rohmilch. Manche Influencer behaupten, dass rohe Milch gesundhe …

Food-Trend Fermentierung: So wird Gemüse zum Superfood

Fermentierte Lebensmittel gelten als echtes Superfood. Immer mehr Menschen nutzen Fermentierung. Warum fermentierte Speisen so gesund sind und wie Sie diese daheim selbst herstellen können, verraten w …

Rezept der Woche: Johannisbeeren, süß-säuerliches Superfood

Sommer ist Beerenzeit. Zwar gibt es heutzutage das ganze Jahr Erd-, Him- und Blaubeeren im Supermarkt, doch tatsächlich beglückt uns die Natur vor allem im späten Frühling und…

Superfood hilft beim Abnehmen: Heidelbeeren können Bauchfett reduzieren

Was das Superfood Heidelbeere noch alles kann Den Ergebnissen einer Studie der University of Michigan zufolge sollen außerdem …

Superfood Cranberrys: Was die Super-Beere im Körper bewirken soll

Dabei sind die leuchtend roten Beeren so reich an Vitaminen, Ballaststoffen und Antioxidantien, dass sie glatt als Superfood …

Haskapbeere trotzt Frost – und wird als neues „Superfood“ gehandelt

Die recht unbekannte Haskapbeere wird als gesundes “Superfood” bezeichnet und soll verschiedensten Klimaextremen standhalten können. Eine neue Super-Beere für Deutschland? Diese Idee hat gleich …