Kalorienaufnahme reduzieren: Setzen Sie auf diese Frucht

Diese Beere ist ein Superfood: Nach einer neuesten Studie nehmen Menschen, die täglich rund ein bis zwei Avocados konsumieren, nicht nur mehr Nährstoffe zu sich, sondern auch weniger…

Wirklich ein Superfood? Was in Cranberrys alles drin steckt

Heidelbeeren, Himbeeren & Co. – in Beeren stecken viele Vitamine, Mineralien und Ballaststoffe. Vor allem eine Beerenfrucht gilt als echter Vitaminbooster und als Heilpflanze bei Harnwegsinfektionen.

Hoher Cholesterinspiegel? Dann sollten Sie regelmäßig zu diesem Getränk greifen

Vor allem auf den sozialen Medien ist Brottrunk in aller Munde. Um was es sich bei dem angeblichen Superfood handelt und warum es so gehypt wird, verraten wir.

Dresdnerin punktet mit Superfood bei “Die Höhle der Löwen” im TV

Anne Rich hat die Investoren im TV bei “Die Höhle des Löwen” überzeugt. Sie will mit der asiatischen Pandan-Palme ein Superfood nach Deutschland holen. Seit der Aufzeichnung der…

Die besten Superfoods für Ihr Wohlbefinden

In einer Zeit, in der eine ausgewogene Ernährung zunehmend an Bedeutung gewinnt, spielen auch die sogenannten Superfoods eine …

Dieses Superfood steigert das Wohlbefinden in den Wechseljahren

Die Wechseljahre sind für viele Frauen eine Lebensphase, die mit enormen körperlichen und emotionalen Veränderungen einhergeht. Häufig sind Schlafstörungen und Schlaflosigkeit die ersten Anzeichen der …

Echtes Superfood: Warum Sie täglich genau diese Nuss-Sorte essen sollten

Wenn Sie jeden Tag eine bestimmte Anzahl an Walnüssen verzehren, kann die Gesundheit von dem Multitalent profitieren. Die genauen Vorteile für den Körper erfahren Sie hier.

Dresdnerin will mit Superfood bei TV-Sendung “Die Höhle der Löwen” überzeugen

Anne Rich aus Dresden will das Pandan-Gewürz in deutsche Küchen bringen. Im Internet wird es bereits als Superfood gehypt. Die 33-Jährige hofft bei der Sendung “Die Höhle des…

Rote Beete: Das unterschätzte Superfood für Blut, Kreislauf und Verdauung

Rote Beete ist in vielerlei Hinsicht gut für uns. Wir erklären dir, warum das Gemüse so gesund ist.

Rote Beete sind ein unterschätztes Superfood – Vorteile und Zubereitung

Diese Knolle war schon vor Jahrhunderten als wertvolles Gemüse mit besonderer Heilwirkung bekannt. Laut Hauswirtschaftsmeisterin Inge Hebrank vom Deutschen Hausfrauen-Bund in Sindelfingen glaubte man …

Superfood: Warum Chia plötzlich zu einem Hoffnungsträger wird

Nutzpflanzen sollen ertragreich sein, aber auch widerstandsfähig. Weil Mais und Weizen durch den Klimawandel an Grenzen gelangen, sind andere Arten gefragt: Chia zum Beispiel. Eine exotische Pflanze –…

Leinsamen: So gesund ist das Superfood für Magen und Darm, Herz und Hirn

Aber es gebe „keine rechtlich verbindliche Definition“, so die Behörde. Viele klassische Superfoods sind eher exotisch und …

Wunder Holunder – Superfood aus der Eifel

; SWR/SR Fernsehen Superfood – viele schwören darauf, als Abnehm-Booster oder Garant für Gesundheit. Doch braucht man Goji-Beeren, Chia-Samen oder Moringa-Pulver, wenn man Holunder haben kann, heimisc …

Mikrobiom : Studie zeigt: Das kann das „Superfood“ Aroniabeere

Die Aroniabeere gilt als Superfood, führt aber auch zu Magen-Darm-Beschwerden. Studie aus Graz untersuchte nun, wie Aroniasaft wirkt – auch auf das Darm-Mikrobiom.

So “super” ist das Superfood Aronia wirklich

Die Aroniabeere hat viele Inhaltsstoffe, die sie zu einem potenziellen “Superfood” macht. Doch sind ihre Wirkung wirklich für …

Ist das Superfood Aronia wirklch für jeden super?

Die Aroniabeere hat viele Inhaltsstoffe, die sie zu einem potenziellen “Superfood” macht. Doch sind ihre Wirkung wirklich für …

Granatapfel-Saft als Superfood: Unnötiger Hype oder wahres Wundermittel?

Der Granatapfel ist eigentlich gar kein Apfel, auch wenn die Form dem heimischen Obst ähnelt. Die Frucht, in der Fachsprache Punica granatum genannt, gehört zu den Weiderichgewächsen und…

Sommer-Superfood: Diese Lebensmittel sind regional und gesund

Superfood muss nicht vom anderen Ende der Welt kommt, sondern wächst auch hierzulande – nur ist es weniger populär als Avocados …

‘Wunderknolle’ Ingwer – wer lieber die Finger davon lassen sollte

Ingwer ist seit Jahren als ‘Wunderknolle’ bekannt, aber ist er wirklich ein ‘Superfood’? Ernährungsprofi Uwe Knop sagt, wer ihn essen oder trinken sollte und wer besser die Finger…