Die Pflanze ist ein kostenloses Superfood, das einfach vor der eigenen Haustür beschafft werden kann«, heißt es in einer …

Sie gelten als wahre Wundermittel für die Gesundheit. Bei welchen Prozessen können sie helfen? Und warum man manchmal lieber zu heimischen statt exotischen Superfoods greifen sollte.

Longan gilt als die neue Superfrucht: Sie wird nicht nur wegen ihres köstlichen Geschmacks, sondern auch wegen ihrer wertvollen Inhaltsstoffe geschätzt. Was hat sie regionalem Obst in Sachen…

Grünkohl ist ein wahres Superfood … darunter der Granatapfel, Grünkohl, Rosenkohl und Wirsing, sind ideale Begleiter auf …

Gut für Blut und Kreislauf Die Verdauung profitiert …

Nach der Ernte werden die Haferkörner gereinigt, geschält (“entspelzt”) und plattgewalzt. So entstehen die Haferflocken, die …

eine Provision. Mehr dazu lesen Sie hier. Granatapfel ist besonders in der Weihnachtszeit sehr beliebt und wird gerne zum Verfeinern von Salaten oder einer Soße genutzt. Auch auf…

Der Granatapfel ist ein Superfood. Nicht umsonst werden der roten Frucht zahlreiche positive Wirkungen nachgesagt. Wer schon einmal einen Granatapfel geschält hat, weiß, wie lästig das sein kann.

Diese Bäume und Sträucher sind mit ihren ungewohnten Früchten nicht nur attraktiv, sondern bieten auch die Möglichkeit, eigenes Superfood-Obst zu ernten, das normalerweise importiert werden muss.

eigenes Superfood-Obst zu ernten, das normalerweise importiert werden muss. Von Kiwis bis zur Pawpaw – diese Obstsorten sind …

Außerdem feiert der Pseudoweizen sein Revival als Superfood. So wächst Buchweizen Die Ernte des Buchweizens erfolgt in der …

Flohsamenschalen können uns ganz natürlich beim Abnehmen unterstützen. Wie das Power-Food wirkt und worauf du bei der Einnahme unbedingt achten solltest, erfährst du hier.

Superfood: Wie gesund ist Pandan? Der Pandanpflanze werden einige gesundheitsförderliche Eigenschaften nachgesagt. So sollen die …

Erdnüsse sind fettreich und enthalten außerdem viele weitere Inhaltsstoffe. Doch macht der Snack nicht schnell dick? Schließlich liefert er sehr viele Kalorien. Wir klären auf.

Die kleinen schwarzen Samen machen sich besonders gut in Müsli, Joghurt oder Bowls: Das Pseudogetreide Chia gilt als Superfood …

Wer hat sich als Kind noch vor Spinat gedrückt, wenn das grüne Gemüse auf den Tisch kam? Egal ob mit oder ohne Blubb, Spinat genießt bei Kindern und…

Herz-Kreislauf-Probleme, Diabetes, Beschwerden in den Wechseljahren und Prostatakrebs sollen mit den Wirkstoffen des Granatapfels geheilt werden können. Obwohl einige Untersuchungen eine …

Asunción: Das älteste bekannte Superfood, wie heute Nahrstoffbomben genannt werden, ist schlicht und einfach Leber, sie …