Immer wieder werden gesunde Lebensmittel im Netz zum viralen Hype. Jetzt feiert ein altbekanntes Superfood sein Comeback.

Haushaltsgebrauch: Brennnesseljauche wird zum Düngen im Garten genutzt, Schafgarbe, die zu einem natürlichen Pflanzenschutzmittel verarbeitet wurde, hält Schädlinge fern. Thymian und Lavendel werden …

Feigen sind gut für das Herz, weil sie viel Kalium und Magnesium enthalten. Phosphor ist auch drin. Der ist gut für die Knochen und Zähne. Außerdem braucht der…

Chiasamen gelten als besonders gesund und können beim Abnehmen helfen. Hier lesen Sie, was sich wirklich hinter dem Superfood aus Mexiko verbirgt.

Superfood wie z. B. Ingwer kann Erkältungen lindern. Diplom-Ökotrophologin Beke Enderstein nennt die besten Hausmittel für grippale Infekte.

Immer mehr Lebensmittel werden als Superfood vermarktet. Derzeit sorgt ein grünes Pulver für besonderen Hype – doch die Verbraucherzentrale übt Kritik. Was steckt wirklich hinter diesem Trend? Wir…

Beeren enthalten Vitamine, Mineralien und Ballaststoffe. Eine Frucht gilt als echter Vitaminbooster und lindert Harnwegsinfekte.

Kurkuma besticht durch seine leuchtend orange Farbe und verleiht “Golden Lattes” und Currys eine besondere Note. Doch was steckt tatsächlich in diesem Gewürz, und welche Effekte kann ein…

Knochenbrühe erlebt als Superfood ein Revival – doch was macht sie so besonders und worauf sollten Sie beim Konsum achten?

Chia-Wasser trendet auf Social Media als der Energie-Booster für den Winter. Redakteurin Danielle Sinay hat den Hype-Drink ausprobiert. Ihr Fazit nach einem Monat Testphase lest ihr hier …

Superfoods liefern viele Nährstoffe. Leider sind sie oft nicht regional. Bei Leinsamen ist das anders. Sie stecken voller gesunder Nährstoffe – und kommen aus regionalem Anbau in Deutschland….

Warum in die Ferne schweifen? Haferflocken sind ein regionales Superfood und liefern dir alle Nährstoffe, die du brauchst.

Walnüsse sind kleine Kraftpakete voller gesunder Fette und Nährstoffe. Sie stärken zum Beispiel das Herz und fördern die Verdauung. Auch in der Küche sind sie gesunde Allrounder. Was…

Während Obstsorten wie Äpfel und Bananen im Rampenlicht stehen, bleibt die Kiwi oft unbeachtet. Dabei steckt die grüne …

Spirulina wird als Superfood gefeiert, doch Experten mahnen zur Vorsicht. Was steckt wirklich dahinter – ist das grüne Pulver doch nicht so gesund?

Feigen bieten zahlreiche gesundheitliche Vorteile für den Knochenbau. Doch die Vorteile der Feigen gehen weit über die Knochengesundheit hinaus.

Grünkohl zählt zu den gesündesten Gemüsesorten überhaupt. Was ihn zum echten Superfood macht und worauf ihr bei der Zubereitung achten müsst.

Feigen bieten zahlreiche gesundheitliche Vorteile für den Knochenbau, da sie reich an Kalzium und Magnesium sind, die die Knochengesundheit unterstützen und das Risiko von Osteoporose reduzieren könne …