Hype in den USA um deutsches Superfood – Bauch-Weg-Wunder wächst auch an der Ostsee

Nie wieder Heißhunger? Eine Studie in den USA hat vor Kurzem gezeigt, dass eine kleine Frucht die Lust auf Süßes stillt und so beim Abnehmen hilft.

Deutsches Superfood: So gesund ist Sanddorn wirklich

Knallig orange leuchtend und nicht größer als eine Heidelbeere. In Deutschland wächst der Strauch vor allem an der Nord- und Ostseeküste. Viele kennen sie von wohltuenden Lotionen und…

Chiasamen sind das geheime Superfood für schöne Haut – und helfen sogar bei Pickeln!

Chiasamen gehören zum beliebtesten Superfood – und das nicht ohne Grund! Was diese kleinen Samen für Körper (und Haut) tun können, verraten wir dir hier …

Das Wichtigste in Kürze zum Thema Granatäpfel

Nach der Ernte reifen die Früchte nicht nach. Achte daher bei der Auswahl darauf, einen bereits gereiften Granatapfel zu kaufen. Du erkennst ihn an einer rauen Schale und…

Granatapfel: So gesund ist die kalorienarme Powerfrucht

Granatapfel ist sehr reich an B-Vitaminen, Folsäure, Biotin und Beta-Karotin, aber auch an Mineralstoffen wie Kalium und Kalzium …

Sanddorn: Deutsches Superfood als Bauch-weg-Wunder in den USA gefeiert

Bei uns wächst die Bauch-weg-Beere vor allem im Norden. Jetzt soll das neue Superfood beim Abnehmen helfen. Studie aus Kanada: Es zügelt auch den Appetit.

Lebensmittel mit Hochbegabung – Superfood – ein fragwürdiges Heilsversprechen

Superfoods sind angeblich besonders gesunde Lebensmittel. Eine Doku auf Play SRF schaut hinter die Fassade des Hypes.

Warum Bohnen das Superfood sind, von dem ich nicht genug bekommen kann

Warum Bohnen so gesund sind – und Sie vermutlich mehr davon essen sollten. Als ich kürzlich auf der Suche nach einfachen und schnellen Rezepten für mein tägliches Mittagessen…

Haskap: Neues Superfood oder unnötiger Hype?

Wir gehen der Frage nach, ob es sich bei der Haskap-Beere um ein neues Superfood handelt oder es nur ein unnötiger Hype ist. So gibt es auch heimische…

Superfood für besseren Sex: Das passiert, wenn du regelmäßig Brokkoli isst

Das grüne Gemüse bietet dir viele Vitamine aus der B-Gruppe, Vitamin C und E sowie auch das Provitamin A. Hinzukommen wertvolle Nährstoffe wie Eisen, Natrium, Kalium, Kalzium, Phosphor…

Rote Beete ein unterschätztes Superfood – Vorteile und Zubereitung

Gut für Blut und Kreislauf Die Verdauung profitiert von Roter Beete …

Was ist Superfood Pulver?

Superfood Pulver werden aus nährstoffreichen Pflanzen wie Gräsern, Algen, Beeren oder Samen hergestellt. Durch die Trocknung …

Sommer-Superfood in Deutschland: Das ist regional und gesund

Superfood muss nicht vom anderen Ende der Welt kommt, sondern wächst auch hierzulande – nur ist es weniger populär als Avocados, Chia & Co. Wir verraten Ihnen, welche…

Vitamin-Bombe: Diese Früchtchen sind echtes Superfood

Heidelbeeren, Himbeeren & Co. – in Beeren stecken viele Vitamine, Mineralien und Ballaststoffe. Vor allem eine Beerenfrucht gilt als echter Vitaminbooster und als Heilpflanze bei Harnwegsinfektionen.

Beliebtes Lebensmittel erhöht das Darmkrebsrisiko signifikant

Mit über 60.000 Betroffenen jährlich zählt Darmkrebs zu den häufigsten Krebserkrankungen. Neben Rauchen, Ãœbergewicht, Alkohol und Bewegungsmangel ist die Ernährung ein beeinflussbarer Risikofaktor. Ei …

Vitamine satt: Das Superfood unter den Gemüsesorten

Gemüse ist ein wesentlicher Bestandteil einer gesunden Ernährung, reich an Vitaminen und Nährstoffen, die unseren Körper fit und gesund halten. Doch bei der Vielzahl an Gemüsesorten weltweit stellt si…

„Sie klettern 20 Meter hoch“ – Für unser Superfood riskieren brasilianische Kinder ihr Leben

Kinder in Brasilien riskieren ihre Gesundheit und ihr Leben, um der wachsenden weltweiten Nachfrage nach Açaí-Beeren gerecht zu werden. Doch der Weg zur Beendigung der Kinderarbeit ist lang…

Echter Vitamin-Boost: Diese Beeren sind ein echtes Superfood

Heidelbeeren, Himbeeren, Cranbeerys & Co. – in Beeren stecken viele Vitamine, Mineralien und Ballaststoffe. Vor allem eine Beerenfrucht gilt als echter Vitaminbooster und als Heilpflanze bei Harnwegsi …

Das Altern aufhalten – per Superfood?

(Bild: © apisitwilaijit29 – stock.adobe.com) Das biogene Polyamin Spermidin ist offenbar in der Lage, über die Nahrung aufgenommen, den Alterungsprozess auszubremsen. Um spermidinreiche Lebensmittel z …